Friday October 9th – ENGLISH CLASS
Le pranayama est la régulation du souffle. La respiration agit sur tout notre être et a des effets profonds sur notre état mental et sur celui de notre système nerveux.
vendredi 9 octobre – CYCLE PRANAYAMA
Le pranayama est la régulation du souffle. La respiration agit sur tout notre être et a des effets profonds sur notre état mental et sur celui de notre système nerveux.
samedi 3 octobre – STAGE EN MATINÉE
Pratique de postures debout, adaptée et équilibrée.
12 sept – STAGE EN MATINÉE
Pratique de postures debout, adaptée et équilibrée.
Ateliers de fin d’année
Ateliers de yoga de yoga de fin d’année à Grenoble et à Meylan. Le mardi et mercredi soir de 18h30 à 20h. Ouvert à tous niveaux.
Ateliers Yoga à Vertical’Art
Ateliers de yoga à Vertical’Art, le vendredi 29 mai & 12 juin. Ouvert à tous niveaux. Venez découvrir le yoga adapter aux grimpeurs.
6 juin – STAGE EN MATINÉE
COMPLET – Nous allons explorer la posture de l’archer, Akarna Dhanurasana.
28 mars – STAGE EN MATINÉE
Le stage du samedi matin de la semaine dernière à été rapporté. Due au changement de date, quelques places se sont libérées.
PROCHAINS STAGE EN MATINÉE
Il reste deux stages du samedi matin à Meylan cette année : le 14 mars et le 6 juin.
YOGA & ESCALADE : 3 jours dans le Vercors
Démarrer l’été avec nous ! On a hâte de refaire notre séjour annuel, 3 jours vivifiants à Presles, un endroit magique perché au sommet des falaises, dans un cadre idyllique du Vercors, à coté de Grenoble.