samedi 1 avril
10h à 12h
Au Fil du Yoga, 12 rue de Paris, Quartier St.Bruno à Grenoble.
TARIF: 30€/atelier ou 72€ pour trois ateliers dans la saison 2022/23
Inscrivez-vous par email: midori@yogachartreuse.fr
Les stages sont ouvert aux pratiquants de tous les courants de yoga qui désirent approfondir leur connaissance des postures et améliorer leur pratique personnelle.
THÈME : La posture du poisson (Matsyâsana)
Matsyasana est une posture énergisante. La posture renforce les bras, stimule les muscles dorsaux, assoupli la nuque et étire l’avant de la colonne vertébrale. La posture nous aide à se centrer ainsi que retrouver la ténacité en période de déséquilibre.
