SAISON 2025/2026
Meylan
Centre les Sources, 2 rue Chenevière, quartier Les Béalières
MARDI 12h15 — 13h30 NIVEAU GÉNÉRALE (ouverture en fonction de la demande janvier 2026)
MARDI 16h00 — 17h30 COURS DÉTENTE PROFONDE (ouverture en fonction de la demande janvier 2026)
MARDI 18h00 — 19h15 NIVEAU GÉNÉRALE [COMPLET]
MARDI 19h30 — 21h00 NIVEAU INTERMÉDIAIRE / AVANCÉ [COMPLET]
Grenoble
12 rue de Paris, quartier Saint Bruno, à 2mn de Casabio
MERCREDI 18h00 — 19h15 NIVEAU GÉNÉRALE
MERCREDI 19h30 — 21h00 NIVEAU AVANCÉ [COMPLET]
Cours d’essai
Pour les nouveaux élèves, le premier cours est un cours d’essai. Pour toute nouvelle inscriptions, merci de m’envoyer un message.
Inscription
La saison aura lieu du 9 septembre 2025 au semaine au 17 juin 2026, hors vacances scolaires.
Choisir son niveau de cours
GÉNÉRALE : Ouvert à tous pour découvrir le yoga Iyengar ou revoir un placement précis et sûr dans les postures de base afin de travailler dans l’alignement optimal. Les fondements de la méthode seront introduits au début de l’année, mais le cours est de niveau mixte, avec les variations de postures proposés pour chaque niveau.
INTERMÉDIARE / AVANCÉ : Les cours intermédiare s’adressent aux personnes qui ont complété, au minimum, deux ans de yoga Iyengar et qui connaissent les bases de la méthode. L’élève connaît les postures inversées (Salamba Sirsasana et Salamba Sarvangasana) ou leurs alternatives. L’élève commence à connaître quelques noms de postures en Sanskrit.