SAISON 2024/2025
Du 10 septembre 2024 au semaine au 18 juin 2024, hors vacances scolaires.
La période de pré-inscription est en cours pour les élèves de 2023/2024. Pour toute nouvelle inscriptions, merci de m’envoyer un message et je reviendrai vers vous quand j’ai plus d’informations sur les places disponibles.
Meylan
Centre les Sources, 2 rue Chenevière, quartier Béalières
Plein – MARDI 18h00 — 19h15 TOUS NIVEAUX
MARDI 19h30 — 21h00 NIVEAU AVANCÉ
Grenoble
12 rue de Paris, quartier Saint Bruno, à 2mn de Casabio
MERCREDI 18h00 — 19h15 TOUS NIVEAUX
Plein – MERCREDI 19h30 — 21h00 NIVEAU AVANCÉ
Choisir son niveau de cours
GÉNÉRALE : Ouvert à tous pour découvrir le yoga Iyengar ou revoir un placement précis et sûr dans les postures de base afin de travailler dans l’alignement optimal. Les fondements de la méthode seront introduits au début de l’année, mais le cours est de niveau mixte, avec les variations de postures proposés pour chaque niveau.
AVANCÉ : Cet cours s’adresse aux personnes qui ont complété, au minimum, trois ans de yoga Iyengar et qui connaissent les bases de la méthode. L’élève est autonome en postures inversées (Salamba Sirsasana et Salamba Sarvangasana).