Planning SAISON 2022/2023

Du semaine du 12 septembre 2022 au semaine du 19 juin 2023, hors vacances scolaires.

Meylan

Les cours à Meylan sont complet.

Merci de me contacter si vous aimeriez être sur la liste d’attente en cas de désistement.

Centre les Sources, 2 rue Chenevière, quartier Béalières

MARDI 18h00 — 19h15 NIVEAU GÉNÉRAL

MARDI 19h30 — 21h00 NIVEAU AVANCÉ

Grenoble

12 rue de Paris, quartier Saint Bruno, à 2mn de Casabio

MERCREDI 18h00 — 19h15 NIVEAU GÉNÉRAL

MERCREDI 19h30 — 21h00 NIVEAU AVANCÉ

Choisir son niveau de cours

GÉNÉRALE : Ouvert à tous pour découvrir le yoga Iyengar ou revoir un placement précis et sûr dans les postures de base afin de travailler dans l’alignement optimal.  Les fondements de la méthode seront introduits au début de l’année, mais le cours est de niveau mixte, avec les variations de postures proposés pour chaque niveau.

AVANCÉ : Cet cours s’adresse aux personnes qui ont complété, au minimum, trois ans de yoga Iyengar et qui connaissent les bases de la méthode. L’élève est autonome en postures inversées (Salamba Sirsasana et Salamba Sarvangasana).