Du aux mesures gouvernementales anti-COVID, les salles aux Sources sont fermées et les cours seront en vidéo conférence jusqu’à nouvel ordre.

SAISON 2020/2021

MARDI 18h00 — 19h15 GÉNÉRALE

MARDI 19h30 — 21h00 AVANCÉ

JEUDI 8h00 — 9h15 GÉNÉRALE

LUNDI 12h00 — 13h15 GÉNÉRALE (cours à confirmé selon le nombre d’inscription et éventuellement 3 semaines sur 4, avec tarif réduite)


GÉNÉRALE : Ouvert à tous pour découvrir le yoga Iyengar ou revoir un placement précis et sûr dans les postures de base afin de travailler dans l’alignement optimal.  Les fondements de la méthode seront introduits.  Le cours est souvent de niveau mixte, avec les variations de postures proposés pour chaque niveau.

AVANCÉ : Cet cours s’adresse aux personnes qui ont complété, au minimum, deux ans de yoga Iyengar et qui connaissent les bases de la méthode. L’élève est autonome en postures inversées (Salamba Sirsasana et Salamba Sarvangasana).

Pendant l’année vous pouvez Consultez l’agenda pour confirmer que nous ne sommes pas dans une période de vacances.