ANNULÉ – Stage de yoga et escalade, 21 au 23 octobre 2020

Utiliser les bienfaits du yoga pour favoriser une pratique de l’escalade plus équilibrée physiquement et mentalement, respectueuse de votre corps et, par là, une pratique et une progression durable.

21, 22, 23 octobre 2020

Due au mesures gouvernementales anti-COVID, la salle d’escalade est fermée.

Programme :

Jour 1 & Jour 2 : 9h-10h yoga + 10h-12h escalade

Jour 3 : 9h00-9h30 yoga, 9h30 – 11h30 escalade + 11h30-12h15 yoga

Effectif : de 4 à 8 personnes

Niveau d’escalade requis : être parfaitement autonome en salle.

Lieu : Espace Vertical 18, rue Marceau Leyssieux 38400 St Martin d’Hères

Intervenantes : Escalade : Alexandra Martin Cocher, Yoga : Midori Hyndman

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