Cours vidéo – mardi 30 juin

Bonjour,

Pour éviter les problèmes de connexions internet de la semaine dernière, j’ai enregistré un cours vidéo ce matin.

Le cours peut être pratique dehors (ou dans la maison). Comme équipement, vous aurez besoin d’une chaise, une brique, un sangle, et un tapis ou couverture pour vous allonger au sol.



Le vidéo s’est coupé juste avant que je puisse vous féliciter pour avoir continué de pratiquer pendant cette période compliquée. Je vous souhaite une très belle été.

Au plaisir de vous retrouver en salle en septembre,

Midori