Midori Hyndman

Yoga Iyengar à Grenoble & Meylan

Cours Collectifs

SAISON 2024/2025 Du 10 septembre 2024 au semaine au 18 juin 2024, hors vacances scolaires. La période de pré-inscription est en cours pour les élèves de 2023/2024. Pour toute nouvelle …

Stages 2024-25

Les stages sont ouvert aux pratiquants de tous les courants de yoga qui désirent approfondir leur connaissance des postures et améliorer leur pratique personnelle.

le samedi matin
9h30 – 11h30

Les lieux

Quartier St.Bruno, à 2mn de Casabio
12, rue Paris, 38000 Grenoble

Les Sources à Meylan
2, rue Chenevière, 38240 Meylan
2ème étage, Salle de droite

Professeur certifié de la méthode IYENGAR®

La méthode

YOGA IYENGAR®

Une pratique précise, systématique et rigoureuse des postures de yoga (asanas) et de la respiration (pranayama).

Yoga pour tous

L’introduction graduelle des postures est étudiée de sorte que chaque personne puisse travailler à son niveau.

Méditation en action

Les postures de yoga sont idéales pour contrebalancer le stress de la vie quotidienne et pour préparer l’esprit à la méditation. Une pratique complète avancée inclut les postures debout, les …